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痛风性关节炎患者，不建议进行多运动的，避免症状加重，希望大家能明白，在生活上可以适当地进行护理。
日常适合的训练，因长期关节炎会导致肌肉萎靡，训练时坚持及康复关节功用的重要方法，训练的类型应根据病况，妥善挑选，从小量的运动开端，运动时不要形成关节痛苦。能够挑选饭后漫步、慢跑、游水、太极拳等。
日常护理：
1、用冰块冷敷关节炎处，在痛风关节炎发作时，能够用冰块垫块毛巾敷在患处，每天20分钟，能够来回换几回毛巾，能够有用的缓解痛苦。
2、药物医治，痛风性关节炎日常防护也能够挑选一些药物进行医治，如急性期挑选抗炎止痛及缓解期挑选降尿酸医治的药物，针对病况可根据患者有无肾结石挑选详细用药，降尿酸的药物包含按捺尿酸生成类、促进尿酸分泌类。
3、调理饮食，防止营养过剩以及肥壮，它们会加剧痛风性关节炎，痛风性关节炎常伴有高血压、高血脂等疾病的发作，所以一定要操控体重，来减轻关节担负，别的要添加碱性食物的摄入，多吃日常的蔬果等，下降高脂肪食物的摄入，此外，还要戒烟戒酒。
4、要有活跃的心态应对医治，活跃的心态是打败疾病的第一步，适合保证心情愉快、不失望被迫和自动应对医治，很重要。此外还要合理安排睡觉，坚持精力的充沛 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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